Huhhuijaa! Olipa melkoinen pinkaisu.
Ensimmäinen kierros luvattoman helposti, keskustellen koko ajan Lohjalaisen veteraaniurheilijan kanssa, ilman mitään isompia murheita. Kierroksen loppuun olevan ylämäen otin vähän turhan kovalla vauhdilla, mikä sitten kostautuikin toisen kierroksen aikana. Kahdenkympin kohdalla tuntui siltä, että eväät on syöty ja loppu olikin melkoisen tuskaista menoa. Vasen takajalka kipuili ja astuminen teki paikoitellen melkoisen kipeää. Kipu säteili pakaraan ja alaselkään sekä nyt jälkikäteen vasempaan sääreen.
Aikatavoite meni rikki, kun ajattelin juosta tasaisia 5 minuutin kilometrejä. Alkumatka alle vitosia ja loppumatkasta mentiin jotain 5:00-5:15 aikoja. Matka 28km, aika 2:16.59.
Tulokset Kuvia
Nyt on pakko huilailla viikolla, että olisi edes jotain mahdollisuutta ottaa juoksuaskelia Salpaus-rogainingissa.
Ensimmäinen kierros luvattoman helposti, keskustellen koko ajan Lohjalaisen veteraaniurheilijan kanssa, ilman mitään isompia murheita. Kierroksen loppuun olevan ylämäen otin vähän turhan kovalla vauhdilla, mikä sitten kostautuikin toisen kierroksen aikana. Kahdenkympin kohdalla tuntui siltä, että eväät on syöty ja loppu olikin melkoisen tuskaista menoa. Vasen takajalka kipuili ja astuminen teki paikoitellen melkoisen kipeää. Kipu säteili pakaraan ja alaselkään sekä nyt jälkikäteen vasempaan sääreen.
Aikatavoite meni rikki, kun ajattelin juosta tasaisia 5 minuutin kilometrejä. Alkumatka alle vitosia ja loppumatkasta mentiin jotain 5:00-5:15 aikoja. Matka 28km, aika 2:16.59.
Tulokset Kuvia
Nyt on pakko huilailla viikolla, että olisi edes jotain mahdollisuutta ottaa juoksuaskelia Salpaus-rogainingissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti